Hvordan bruke FlexBeam på nakke
Før du går i gang, anbefaler vi at du leser gjennom Når bør man bruke protokoller? og Slik bruker du FlexBeam, dersom du ikke allerede har gjort det.
Finn riktig økt for ditt behov:
- Nylige plager: Har du hatt plager i nakken i mindre enn 30 dager? Da bør du bruke Økt A. Denne økten er også utviklet for å forberede nakken på trening eller andre krevende aktiviteter.
- Langvarige plager: Hvis nakkeplagene har vart i over 30 dager, regnes de som kroniske eller vedvarende. Disse støttes best ved å bruke Økt B.
Hvis du er usikker på hvor lenge du skal bruke FlexBeam, kan du se de generelle retningslinjene for alle de spesifikke programmene.
Økt A: Nakke
- Gjennomføring: Plasser FlexBeam på nakkemuskulaturen og bruk program 2 i 10 minutter på hver side (venstre og høyre).
- Hyppighet: Utføres hver dag.
Økt B: Nakke
- Gjennomføring: I tillegg til de to plasseringene på nakkemusklene (som i Økt A), legger du til en tredje plassering på øvre del av ryggen.
- Hyppighet: Utføres annenhver dag.
Trenger du flere råd om riktig bruk? Se guiden Slik bruker du FlexBeam.
Har du fortsatt spørsmål? Kontakt oss direkte, vi hjelper deg gjerne!
Tips: Hvis du ikke merker ønsket effekt av disse anbefalingene, kan du gjenta behandlingen med dobbel eksponeringstid.
Ansvarsfraskrivelse: FlexBeam selges per i dag kun som et generelt velværeprodukt. Informasjonen på dette nettstedet er kun ment som generell veiledning om FlexBeam og hvordan apparatet betjenes. Recharge gir ingen garantier angående sikkerheten eller effekten av FlexBeam, og hevder ikke å kunne diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom. Bruk av FlexBeam erstatter ikke konsultasjon hos lege eller annet helsepersonell. Informasjonen som gis, skal ikke tolkes som medisinske råd.