Hvordan bruke FlexBeam på skuldrene

Før du går i gang, anbefaler vi at du leser gjennom Når bør man bruke protokoller? og Slik bruker du FlexBeam, dersom du ikke allerede har gjort det.

Finn riktig økt for ditt behov:

• Nylige plager: Har du hatt vondt i skulderen i mindre enn 30 dager? Da regnes det som en akutt eller nylig plage, og Økt A kan bidra til å fremskynde helingsprosessen. Denne økten er også fin å bruke som forberedelse til trening.
• Langvarige plager: Hvis skulderplagene har vart i over en måned, regnes de som vedvarende. Da bør du bruke Økt B. Denne økten kan også hjelpe deg med å øke styrken i muskulaturen i både skulder og arm.

Sjekk oversikten over Spesifikke programmer for å se hvor lenge hver økt bør vare og hvor ofte du bør bruke apparatet.

Økt A: Skulder

• Gjennomføring: Start med program 2 i 10 minutter, og bytt deretter til program 3.
• Tips: Det er to mulige plasseringer for den andre delen av behandlingen. Velg den posisjonen som føles mest riktig for deg.
• Hyppighet: Utføres hver dag.

Økt B: Skulder

• Gjennomføring: Denne økten ligner på Økt A, men inkluderer én ekstra runde med program 2.
• Hyppighet: Utføres annenhver dag.

Se vår guide Slik bruker du FlexBeam hvis du trenger instruksjoner for bruk.

Har du fortsatt spørsmål? Kontakt oss direkte, vi er her for å hjelpe!

Tips: Hvis du ikke merker ønsket effekt av disse anbefalingene, kan du gjenta behandlingen med dobbel eksponeringstid.

Ansvarsfraskrivelse: FlexBeam selges per i dag kun som et generelt velværeprodukt. Informasjonen på dette nettstedet er kun ment som generell veiledning om FlexBeam og hvordan apparatet betjenes. Recharge gir ingen garantier angående sikkerheten eller effekten av FlexBeam, og hevder ikke å kunne diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom. Bruk av FlexBeam erstatter ikke konsultasjon hos lege eller annet helsepersonell. Informasjonen som gis, skal ikke tolkes som medisinske råd.